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Pourquoi une bonne circulation sanguine est-elle importante ?

La circulation du sang dans le corps est essentielle à notre santé. Le retour veineux depuis les parties inférieures du corps (comme les pieds et les jambes) vers le cœur est un travail intense pour la circulation sanguine, car le sang doit être poussé vers le haut du corps. Quand nous marchons, les muscles de vos pieds et de vos jambes aident à faire remonter le sang vers le haut du corps, comme si on pressait un liquide à travers un tube.

L'âge, des conditions médicales comme le diabète et la sédentarité peuvent affecter votre circulation sanguine et rendre difficile le retour du sang des pieds et des jambes vers le cœur. Cela peut avoir pour conséquence des douleurs dans les pieds et dans les jambes, des gonflements dans les pieds et les chevilles, et des crampes

Les stimulateurs circulatoires Revitive peuvent aider à améliorer votre circulation sanguine et à réduire certains des symptômes d'une mauvaise circulation.

La circulation sanguine expliquée

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Le docteur Benigni, Phlebologue, Specialiste des maladies veineuses, recommande de stimuler les muscles des mollets afin d'améliorer la circulation veineuse dans les jambes et d'éviter les symptômes liés à une mauvaise circulation.

Les faits établis sur la circulation

Les jambes agissent comme un deuxième cœur

Le retour veineux depuis les parties inférieures du corps (comme les pieds et les jambes) vers le cœur est un travail intense pour la circulation veineuse, car le sang doit être poussé vers le haut du corps. La circulation a besoin de l'assistance des muscles qui entourent les veines. Quand nous marchons, les muscles des pieds et des jambes aident à faire remonter le sang vers le haut du corps. Plus les muscles travaillent, plus l'action de compression musculaire est importante, et plus il est facile pour les veines de pousser le sang vers le cœur. D'une certaine manière, les muscles des mollets fonctionnent comme un "deuxième cœur".

L'adulte a, en moyenne, de 5 à 6 litres de sang dans le corps.

Le sang est très important, car il transporte et délivre beaucoup d'éléments dont le corps a besoin pour rester en bonne santé.

Les artères transportent le sang depuis le cœur

Les artères sont des vaisseaux sanguins qui transportent le sang oxygéné du cœur vers les jambes, les bras et les autres parties du corps, permettant ainsi aux muscles de travailler.

Les veines transportent le sang usé vers le cœur.

Les veines transportent le sang usé vers le cœur.Le retour veineux depuis les pieds et les jambes vers le cœur est un travail très difficile pour la circulation sanguine, car le sang doit être poussé vers le haut du corps, vers le cœur.

Qu'est-ce qui affecte votre circulation ?

Symptômes d'une mauvaise circulation

  • Douleurs dans les jambes et les pieds
  • Sensation de jambes lourdes et fatiguées
  • Gonflement des chevilles et des pieds
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Conditions médicales

Certaines maladies peuvent affecter la circulation comme le diabète, une tension élevée aussi appelée hypertension, ou encore l'arthrose qui réduit la mobilité et impacte le retour sanguin.

Âge

Avec l'âge, nous devenons souvent moins actifs. Cela, combiné à une 'usure générale' du corps, peut causer un moins bon fonctionnement de la circulation qu'auparavant.

Mauvaise alimentation

Un mauvais régime alimentaire peut entrainer le colmatage des artères par des substances graisseuses. Le sang ne peut plus circuler naturellement.

Tabagisme

Le tabac nuit à la circulation en rétrécissant notamment les vaisseaux sanguins ce qui rend la circulation plus difficile.

Mobilité

Quand nous marchons, les muscles de nos mollets fonctionnent comme une pompe, en propulsant le sang vers le coeur. Rester assis ou debout pendant de longues périodes peut provoquer l'accumulation du sang dans les jambes causant gonflements et douleurs.

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